【たくさんのご応募をありがとうございました】ひょうごまるごと健康チャレンジ2022 結果報告受付は終了しました

ひょうごまるごと健康チャレンジ2022
チャレンジ期間は１１月３０日まで。
チャレンジシートはコープこうべのお店や医療生協で受け取れます

＜チャレンジのはじめかた＞
①シートのコースを参考にチャレンジメニューをえらぶ
②３０回取り組む！毎日でなくても大丈夫
③達成したら、シートについているハガキかWEBで結果を報告するだけ。

抽選でギフト券をプレゼント。
今年は「ストレッチ体操」「あいうべ体操」などの動画QRコード®もついています。
自分流の健康な生活習慣づくりにチャレンジしてみませんか！！