《終了しました。たくさんのご参加ありがとうございました》「ひょうごまるごと健康チャレンジ2023」始まっています！

［投稿日：2023年12月11日］

「ひょうごまるごと健康チャレンジ2023」
チャレンジ期間は、７月中旬～11月30日
チャレンジシートはコープこうべのお店や医療生協で受け取れます。

＜チャレンジのはじめかた＞
①えらぶ
中面のA～Dコースのメニューを参考にチャレンジ項目を決めよう！
②とりくむ
マイチャレンジカレンダーにチャレンジ項目を書き入れ、取り組んだ日付を記入しよう！
③ほうこくする
30回チャレンジしたら「Web」か「はがき」で結果を報告！
（はがき、もしくはQRコードからWEBでも参加できます）